皆さんこんにちはＳＡＴＯＳＨＩです。 今日のテーマは 「なぜ、社長は太ってはいけないのか？」 です。 私は、福岡で経営者の方を中心に 肉体改造のノウハウを提供しておりますが、 社長が太ってはいけない理由として、 大きく３つあります。 それは、 ①病気のリスク ②体力の低下 ③見た目の問題 です。 まず１つ目 「病...

さて、 ④から大分空いてしまったが、 ようやく完結編。 （よかったら①からぜひ） 今まで長々と、 自分の今までの話をしてきましたが、 お話の通り わたくし２４歳でトレーナーに なったわけですが、 実はその時、 正確に言うとトレーナーに なることが本当の目的ではなく ２４歳でトレーナーの道を 決意する前に、ある目標...

こんにちはＳＡＴＯＳＨＩです。 さて前回の続き。 ※よかったら①から 読まれてください。 トレーナへの道が叶い、 いよいよ、 記念すべき初出勤を 迎えたところから。 今でも忘れられない初日の日。 全てが、 描いた通りの環境でした。 店長が孤軍奮闘、 現場はバラバラ。 数人の先輩スタッフから 最初に聞いたのは、 会...

こんにちはSATOSHIです。 ※よかったら①から見てください。 前回の話の続き。 今後の人生を本気で考え、 トレーナーの道を決意した というところから。 さて、 「ＳＡＴＯＳＨＩ トレーナーへの道」 がスタートしたわけですが、 それに向けて、 まずは雇ってくれるところを、 探すわけです。 グラフィックデザイン専...

こんにちはSATOSHIです。 さて、前回からの 続きを書きます。 （よかったら①から 見られてください。） 身長１７２ｃｍ　体重５３ｋｇ ２０歳から筋トレを始めた ホワイトエノキの、 超ガリガリ君が、 独学の筋トレと 気合い飯の増量法で、 ７０ｋｇまで体重を増やし、 素人ながら、なかなかの ムキムキボディを手に...

こんにちはSATOSHIです。 今日のテーマは、 なぜSATOSHIは、 「モテないガリ男」から 「モテマッチョ男」 になれたのか？①　です。 はい、私の話でございます。 私は超がつくほどのガリガリ男 だったが、いかにして モテマッチョ男に 変貌を遂げていったか、 お話ししたいと思います。 私自身筋トレを始めて ...

皆様、 明けましてあめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、今日のテーマは 『何目指してんの？』です。 筋トレで結果が出始め、 明らかに筋肉が増えカッコ良くなってくると、周りから必ず言われる一言。 『何目指してんの？』 これ言う人ほんと多い。 いやあこれ言われたら、 あなたも一人前。 赤飯炊...

こんにちはSATOSHIです。 今回のテーマは、 『地球上で最も優れているダイエットのプロは？』 です。 世界中に沢山のダイエットのプロがいると思います。 それもあるゆるジャンルの。 その皆さんを納得させる。 世界最強のダイエットのプロがいます。 それは、 『ボディビルダー』です。 それだけで飯食ってるプロのボデ...

こんにちはSATOSHIです。 今日のテーマは糖質について。 糖質ってほんとのところ要るのか？要らないのか？体に必要なのか？ と、いうことです。 ここ数年前から糖質制限によるダイエットがブームになり、 かなり聞き慣れた言葉ですが、 体作りを本格的に行う方からすると、かなり昔からポピュラーな方法。 しかし、これには...

こんにちはSATOSHIです。 今回のテーマは、 「◯◯になってからカラダに沢山お金を使う 不思議な国の住人たち」 です。 その◯◯は、すぐお分かりだと思いますが、 「病気」です。 そう、 病気なってからカラダに沢山をお金をかける。 そんな不思議な国の住人がいるんです。 アリスも「え、どこどこ？本当にそんな国ある...

こんにちは。 SATOSHIです。 ブログを再開します。 といっても6年ほど前に 少しやっただけ… 意外と反響があり 楽しみにしてくれてた方も いらっしゃたのですが、 色々思うところがありやめました。 しかし、 私の福岡の経営者や ビジネスリーダーの 肉体改造にかける念いや、 改めて本気で伝えていく べきことがあ...