皆さんこんにちはＳＡＴＯＳＨＩです。 今日のテーマは 「なぜ、社長は太ってはいけないのか？」 です。 私は、福岡で経営者の方を中心に 肉体改造のノウハウを提供しておりますが、 社長が太ってはいけない理由として、 大きく３つあります。 それは、 ①病気のリスク ②体力の低下...

さて、 ④から大分空いてしまったが、 ようやく完結編。 （よかったら①からぜひ） 今まで長々と、 自分の今までの話をしてきましたが、 お話の通り わたくし２４歳でトレーナーに なったわけですが、 実はその時、 正確に言うとトレーナーに なることが本当の目的ではなく...

こんにちはＳＡＴＯＳＨＩです。 さて前回の続き。 ※よかったら①から 読まれてください。 トレーナへの道が叶い、 いよいよ、 記念すべき初出勤を 迎えたところから。 今でも忘れられない初日の日。 全てが、 描いた通りの環境でした。 店長が孤軍奮闘、 現場はバラバラ。...

こんにちはSATOSHIです。 ※よかったら①から見てください。 前回の話の続き。 今後の人生を本気で考え、 トレーナーの道を決意した というところから。 さて、 「ＳＡＴＯＳＨＩ トレーナーへの道」 がスタートしたわけですが、 それに向けて、 まずは雇ってくれるところを、...

こんにちはSATOSHIです。 さて、前回からの 続きを書きます。 （よかったら①から 見られてください。） 身長１７２ｃｍ　体重５３ｋｇ ２０歳から筋トレを始めた ホワイトエノキの、 超ガリガリ君が、 独学の筋トレと 気合い飯の増量法で、 ７０ｋｇまで体重を増やし、...

こんにちはSATOSHIです。 今日のテーマは、 なぜSATOSHIは、 「モテないガリ男」から 「モテマッチョ男」 になれたのか？①　です。 はい、私の話でございます。 私は超がつくほどのガリガリ男 だったが、いかにして モテマッチョ男に 変貌を遂げていったか、...

皆様、 明けましてあめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、今日のテーマは 『何目指してんの？』です。 筋トレで結果が出始め、 明らかに筋肉が増えカッコ良くなってくると、周りから必ず言われる一言。 『何目指してんの？』 これ言う人ほんと多い。...

こんにちはSATOSHIです。 今回のテーマは、 『地球上で最も優れているダイエットのプロは？』 です。 世界中に沢山のダイエットのプロがいると思います。 それもあるゆるジャンルの。 その皆さんを納得させる。 世界最強のダイエットのプロがいます。 それは、...

こんにちはSATOSHIです。 今日のテーマは糖質について。 糖質ってほんとのところ要るのか？要らないのか？体に必要なのか？ と、いうことです。 ここ数年前から糖質制限によるダイエットがブームになり、 かなり聞き慣れた言葉ですが、...

こんにちはSATOSHIです。 今回のテーマは、 「◯◯になってからカラダに沢山お金を使う 不思議な国の住人たち」 です。 その◯◯は、すぐお分かりだと思いますが、 「病気」です。 そう、 病気なってからカラダに沢山をお金をかける。 そんな不思議な国の住人がいるんです。...

こんにちは。 SATOSHIです。 ブログを再開します。 といっても6年ほど前に 少しやっただけ… 意外と反響があり 楽しみにしてくれてた方も いらっしゃたのですが、 色々思うところがありやめました。 しかし、 私の福岡の経営者や ビジネスリーダーの...