こんにちはSATOSHIです。 今日のテーマは糖質について。 糖質ってほんとのところ要るのか？要らないのか？体に必要なのか？ と、いうことです。 ここ数年前から糖質制限によるダイエットがブームになり、 かなり聞き慣れた言葉ですが、 体作りを本格的に行う方からすると、かなり昔...

こんにちはSATOSHIです。 今回のテーマは、 「◯◯になってからカラダに沢山お金を使う 不思議な国の住人たち」 です。 その◯◯は、すぐお分かりだと思いますが、 「病気」です。 そう、 病気なってからカラダに沢山をお金をかける。 そんな不思議な国の住人がいるんです。 ア...